Op Instagram denken volgers nog weleens dat ik Joy heet. Een prachtige naam natuurlijk, maar helaas—geen Joy, gewoon Toke.

​

Een blognaam kiezen die precies weergeeft waar je voor staat, is niet makkelijk. Hoewel het misschien wat cliché klinkt, heb ik uiteindelijk als eerste gekozen voor het woord FIT.

Waarom? Omdat ik streef naar een sterk en gezond lichaam en daar volledig voor ga. Ik ben actief in verschillende sporten, met een focus op trailrunning, hiken en wielrennen, maar ook mountainbiken, yoga en watersporten maken deel uit van mijn leven.

Daarnaast eet ik gezond—al zeg ik geen nee tegen een lekkere vette hap op z’n tijd. Mijn hormoonbalans is mijn drijfveer geworden, mede door gezondheidsklachten. Hierdoor ben ik me nog bewuster geworden van de impact van een gezonde levensstijl. Uiteindelijk geloof ik dat een sterk, fit lichaam bijdraagt aan een krachtige mindset

 

FEEL gaat over voelen. Ik ervaar de wereld intens, in alle opzichten. De natuur raakt me diep, emoties komen binnen met volle kracht, en mijn hoofd is altijd in beweging met eindeloze gedachten en associaties. Ik zie details die anderen misschien niet opmerken, voel de sfeer van een ruimte en neem emoties snel over. Dat kan soms overweldigend zijn, maar het is ook een manier van zijn die ik omarm. Ik ben wie ik ben: oprecht en puur. Door mijn teksten neem ik je mee in mijn denken en beleven. Het blijft een continue zoektocht naar balans in een wereld die je kan overweldigen. Soms een last en meestal een lot. Het is werken!

 

En dan JOY. Dat staat voor vreugde. Elke dag is een cadeau. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Dat weten we allemaal. Het is niet altijd JOY. Bij lange na niet. Maar hoe ik mij ook voel, in mijn diepste verdriet zal ik blijven zoeken naar dingen die mij blij maken. Blijven genieten door alles heen hoe moeilijk dat ook is.