Waar begin ik? Bij het begin, ook nu er een einde aan is gekomen. Ergens is er een rode draad. De lijn die door deze week loopt.

Bijna elke dag doe ik een buikspierentraining van ongeveer 20 minuten

Daar ging ik dan, mijn eerste loopje na bijna 7 weken. Ik heb verschillende tips binnengekregen over opbouwschema’s.

De weegschaal gaf 57 kilo rond aan. Er was tenminste nog iets rond aan dit hele verhaal.

Trampoline springen heb ik zeker wel eens gedaan, niks nieuws. Vroeger was de trampoline mijn favoriete onderdeel van het turnen.

Alles was in kannen en kruiken. Mijn agenda zat goed vol tot iets voor 5 april. Met daarin een opbouw schema.

Voor het snowboarden hoef je niet naar Kaprun. Dat kan prima in ons kikkerlandje

Waarom zou je gaan boksen? Ja, waarom niet? Boksen is een perfecte cardio- en krachttraining. Ik doe het daarom ook graag en met regelmaat.

In het kader van nooit gedaan dus doen boekte ik een proefles Aerial Yoga. Waarin je met behulp van een doek yoga houdingen uitoefent.

Ik besloot dat mijn gezondheid op dit moment het belangrijkste is. Daar leg ik komende tijd mijn focus op. De andere dingen nam ik voor lief