Met De Dutch Mountain trail pakte ik ook voor een meerdaagse , alleen sliep ik toen in een B&B/hotel. De paklijst voor het Twente pad was...

“Ooit wil ik, met een onderkomen op mijn rug, een lange trailrun tocht maken, crashen en overnachten en dan weer door. Het liefst in de...

Via Instagram kwamen allerlei vragen binnen over mijn Dutch Mountain Trail ( DMT) avontuur. Sommige vragen heb ik beantwoord met mijn...

Al lange tijd had ik een meerdaagse trail tocht met minimale bepakking in mijn hoofd. Een trip die ik alleen wilde aangaan. Waarom...

Bijna elke dag doe ik een buikspierentraining van ongeveer 20 minuten

Daar ging ik dan, mijn eerste loopje na bijna 7 weken. Ik heb verschillende tips binnengekregen over opbouwschema’s.

De weegschaal gaf 57 kilo rond aan. Er was tenminste nog iets rond aan dit hele verhaal.

Trampoline springen heb ik zeker wel eens gedaan, niks nieuws. Vroeger was de trampoline mijn favoriete onderdeel van het turnen.

Alles was in kannen en kruiken. Mijn agenda zat goed vol tot iets voor 5 april. Met daarin een opbouw schema.

Voor het snowboarden hoef je niet naar Kaprun. Dat kan prima in ons kikkerlandje