top of page


FASTPACKING LIJST: TWENTEPAD 3 DAAGSE TRAIL
Met De Dutch Mountain trail pakte ik ook voor een meerdaagse , alleen sliep ik toen in een B&B/hotel. De paklijst voor het Twente pad was...

Fitfeeljoy
12 mei 20226 minuten om te lezen
1.283 weergaven
0 opmerkingen


TWENTE PAD: Drie daagse trailrun met volledige bepakking
“Ooit wil ik, met een onderkomen op mijn rug, een lange trailrun tocht maken, crashen en overnachten en dan weer door. Het liefst in de...

Fitfeeljoy
12 mei 202211 minuten om te lezen
680 weergaven
2 opmerkingen


Dutch Mountain Trail: vragen en antwoorden.
Via Instagram kwamen allerlei vragen binnen over mijn Dutch Mountain Trail ( DMT) avontuur. Sommige vragen heb ik beantwoord met mijn...

Fitfeeljoy
24 mei 20217 minuten om te lezen
1.189 weergaven
0 opmerkingen


DUTCH MOUNTAIN TRAIL: Drie dagen hardlopen
Al lange tijd had ik een meerdaagse trail tocht met minimale bepakking in mijn hoofd. Een trip die ik alleen wilde aangaan. Waarom...

Fitfeeljoy
23 mei 20219 minuten om te lezen
2.004 weergaven
2 opmerkingen


20 min buikspierentraining: het verstevigen van je core
Bijna elke dag doe ik een buikspierentraining van ongeveer 20 minuten

Fitfeeljoy
30 apr 20203 minuten om te lezen
577 weergaven
0 opmerkingen


Hardlopen na de operatie: een opbouwschema?
Daar ging ik dan, mijn eerste loopje na bijna 7 weken. Ik heb verschillende tips binnengekregen over opbouwschema’s.

Fitfeeljoy
6 apr 20203 minuten om te lezen
897 weergaven
1 opmerking


Weegschaal alert: Broodmager
De weegschaal gaf 57 kilo rond aan. Er was tenminste nog iets rond aan dit hele verhaal.

Fitfeeljoy
30 mrt 20203 minuten om te lezen
481 weergaven
0 opmerkingen


Nooit gedaan dus doen: Let's jump
Trampoline springen heb ik zeker wel eens gedaan, niks nieuws. Vroeger was de trampoline mijn favoriete onderdeel van het turnen.

Fitfeeljoy
16 feb 20203 minuten om te lezen
60 weergaven
0 opmerkingen


Geen marathon Rotterdam
Alles was in kannen en kruiken. Mijn agenda zat goed vol tot iets voor 5 april. Met daarin een opbouw schema.

Fitfeeljoy
13 feb 20202 minuten om te lezen
71 weergaven
0 opmerkingen


Nooit gedaan dus doen: Proeflesje snowboarden in de Rucphense Alpen
Voor het snowboarden hoef je niet naar Kaprun. Dat kan prima in ons kikkerlandje

Fitfeeljoy
17 jan 20204 minuten om te lezen
33 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page