Fitfeeljoy3 sep 202014 minutenEsprit Montagne Inspirational 2020 WK 35: het is de toon die de muziek maakt.Waar begin ik? Bij het begin, ook nu er een einde aan is gekomen. Ergens is er een rode draad. De lijn die door deze week loopt.
Fitfeeljoy30 apr 20203 minuten20 min buikspierentraining: het verstevigen van je coreBijna elke dag doe ik een buikspierentraining van ongeveer 20 minuten
Fitfeeljoy6 apr 20203 minutenHardlopen na de operatie: een opbouwschema?Daar ging ik dan, mijn eerste loopje na bijna 7 weken. Ik heb verschillende tips binnengekregen over opbouwschema’s.
Fitfeeljoy30 mrt 20203 minutenWeegschaal alert: BroodmagerDe weegschaal gaf 57 kilo rond aan. Er was tenminste nog iets rond aan dit hele verhaal.