top of page


Salomon Adv Skin 12 trailvest: Ideaal voor de bergtrails
In de afgelopen tijd heb ik verschillende vragen gehad over mijn trailvest van Salomon, de Adv Skin 12L. De vragen kwamen binnen via...

Fitfeeljoy
24 mei 20213 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Paklijst Dutch Mountain Trail 3-daagse
Wat pak je in voor een 3-daagse trailrun reis? Dat was de vraag. Voor deze drie dagen en twee overnachtingen had ik verschillende...

Fitfeeljoy
16 mei 20214 minuten om te lezen
Â
Â
Â


HEB HET GOED STEENTJE
Zelf zie ik ze met regelmaat voorbij komen, niet in overvloede daarvoor is het nog te uniek, een beschilderd steentje. Het ligt daar dan...

Fitfeeljoy
28 apr 20213 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Esprit Montagne Inspirational 2020 WK 35: het is de toon die de muziek maakt.
Waar begin ik? Bij het begin, ook nu er een einde aan is gekomen. Ergens is er een rode draad. De lijn die door deze week loopt.

Fitfeeljoy
3 sep 202014 minuten om te lezen
Â
Â
Â


20 min buikspierentraining: het verstevigen van je core
Bijna elke dag doe ik een buikspierentraining van ongeveer 20 minuten

Fitfeeljoy
30 apr 20203 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Hardlopen na de operatie: een opbouwschema?
Daar ging ik dan, mijn eerste loopje na bijna 7 weken. Ik heb verschillende tips binnengekregen over opbouwschema’s.

Fitfeeljoy
6 apr 20203 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Geen marathon Rotterdam
Alles was in kannen en kruiken. Mijn agenda zat goed vol tot iets voor 5 april. Met daarin een opbouw schema.

Fitfeeljoy
13 feb 20202 minuten om te lezen
Â
Â
Â


KLM Urban Trail Haarlem: Fun run!
Na een maand vol met halve marathons was het vandaag tijd voor een andere tak van sport: een Urban Trail.

Fitfeeljoy
10 nov 20192 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Drechtstadloop Halve Marathon: Een PR
Ik schreef mij gewoon in voor de Halve in Dordrecht. Ik had de flow te pakken. Mijn vierde Halve Marathon in de afgelopen maand.

Fitfeeljoy
3 nov 20193 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Oktober 2019: de maand van de Halve Marathons op asfalt en trails
Hardlopen, dat was nu de beste optie voor mij. Oktober bestond uit 4 halve marathons, op asfalt en trails.

Fitfeeljoy
28 okt 20195 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page