Update: Ik ben niet veranderd, ik zie anders – waarom ik de term hoogsensitief loslaat

Eerder deelde ik verschillende blogartikelen over hoogsensitiviteit. Voor mij was dat woord een manier om zowel de wereld om me heen als mijn eigen gevoelens beter te begrijpen. Het was tevens het kompas dat ik mee had gekregen in mijn jeugd.

Maar sinds december 2023 is er iets veranderd. Of beter gezegd, ik zie anders. Ik leef met een nieuwe wetenschap over mijzelf, een breder perspectief, en vooral een andere blik op mijn zijn. Het woord ‘hoogsensitief’ past niet meer. Het dekt niet meer de lading. Daarom heb ik besloten de artikelen over hoogsensitiviteit te verwijderen.

Verandering, voor mij en voor jullie

Ik besef dat deze verandering niet alleen iets voor mij is, maar ook voor jullie, mijn lezers en volgers. Misschien hebben jullie je ooit herkend in mijn woorden over hoogsensitiviteit en ben je mij daardoor gaan volgen.

Wat ik ooit gedeeld heb over mijn gevoel en ervaring, blijft absoluut waar. Ik ben niet veranderd, maar de manier hoe ik naar mezelf kijk wel. Ik hoop dat mijn teksten jullie nog steeds kunnen inspireren. Vooral in het vinden van jullie eigen weg en manier van zijn.

Wat volgt

Op dit moment voel ik de behoefte om nieuwe blogs te schrijven, zonder me vast te pinnen op een label dat mij omschrijft. Het draait niet om de vraag wat ik ben, maar om de vraag wie ik ben – in de wereld, in dit moment, in de ruimte die ik inneem. Wat ervaar ik? Wat voel ik? Wat zijn de uitdagingen die ik tegenkom, maar ook, wat zijn de onverwachte cadeautjes die het leven me geeft?

In nieuwe blogs zal ik, zoals altijd, schrijven over hoe ik de wereld ervaar, en nu met nieuwe inzichten. Ik neem je mee in wat het voor mij betekent om te leven op deze gekke, snel draaiende aarde, terwijl ik mijn weg probeer te vinden te midden van alles.

De kracht van persoonlijke verhalen

Nog steeds kies ik ervoor om persoonlijke dingen te blijven delen, omdat ik geloof dat we juist van elkaar kunnen leren door onze ervaringen. Het is niet altijd makkelijk voor me; het vraagt moed en kwetsbaarheid. Soms wordt die kwetsbaarheid verkeerd begrepen, maar juist dat wil ik doorbreken.

Onze verhalen laten zien dat veel dingen bij het leven horen: voor de één vanzelfsprekend, voor de ander minder. We zoeken allemaal onze eigen weg, we doen allemaal maar wat, met onze plus- en minpunten, zekerheden en onzekerheden.

Eigenlijk bestaat er geen echte “plus” of “min.” We zijn wie we zijn, met of zonder label, soms met een gebruiksaanwijzing, maar altijd uniek.

Heb het goed!

Liefs Toke